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秘密のダイエット・バストアップ成功の秘訣

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あなたの骨盤をチェックしてみましょう ~その2~

①をチェックした人
足首は最もわかりやすく骨盤の状態を表すもの。
背伸びしたような状態になっているのは、骨盤が開いている証拠です。

②をチェックした人
①と同様、仰向けになって足首が180近く開いていたら、骨盤が開いている証拠です。

③をチェックした人
特に右足ならば要注意。右の足首が緩んでいるときは胃の収縮率が低下しているとき。
食欲旺盛でドカ食いなどをしているはず。

④をチェックした人
足首をそらしづらいのは骨盤が開いているサイン。また、足の小指の骨と骨盤は密接につながっているので「小指側がツラい」と感じたらなお危険。

⑤ ⑥ ⑦をチェックした人
スッキリと目覚められれば、骨盤をはじめとした骨格がきっちりとしまっている証拠。
逆に「眠い」 「ボ~っとする」のは頭蓋骨などが緩んだ状態。

⑧ ⑨をチェックした人
お尻が下がっているのは骨盤が開いている証拠。
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  1. 2009/08/11(火) 12:03:18|
  2. あなたの骨盤をチェック ~その2~
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