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秘密のダイエット・バストアップ成功の秘訣

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運動しても痩せない人は骨盤に問題が

骨格の要ともいえるのが腰回りの骨である骨盤。
骨盤を矯正し、骨盤をしめれば自然と食欲がセーブできます。

「骨格がしまる」と「その中身が正常に機能する」ようになる。
例えば、内臓や脳もそれらをとりまく骨格がきっちりとしまっていて初めて正しく機能します。

逆に太っている人のほとんどは骨盤が開いています。入れ物が緩んでいるせいで内蔵機能もうまく働かず、ぜい肉や水分がたまりやすくなっています。
さらに頭蓋骨も緩いから『満腹感』が狂ってしまいます。
その結果、ダラダラとたくさん食べるクセがつくという悪循環に陥ってしまうのです。

そこで緩んだ骨盤を正常に戻せば自然に食欲が抑制され、代謝もよくなりムリせず自然に痩せられるというわけです。これが骨盤ダイエット。
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  1. 2009/08/11(火) 11:19:04|
  2. 骨盤ダイエット豆知識
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